一、目的 

骨科疾病的最终目的是使病人尽早地最大限度地恢复功能，实现生活自理，重归社会正常活动。

二、作用

功能锻炼是通过肢体运动来防治某些损伤性疾病，促进肢体功能加速恢复的一种方法。锻炼能改善血液循环为骨组织输送更多的营养物质，缩短愈合周期，增强肌力和关节活动度，为运动器官投入正常工作打下基础。

三、锻炼形式和方法

功能锻炼根据骨折的部位和程度分徒手和器械两种形式，主动和被动两种方法。

四、锻炼的分期 按骨折愈合可分四期

1、外伤性炎症恢复期为骨折后1-2周。

2、骨痂形成期为骨折后3-4周。

3、骨痂成熟期为骨折后5-6周。

4、临床愈合期为骨折后7-10周。

根据骨折分期，最初进行如上肢握拳、伸掌，腕关节轻度的背伸、掌屈动作；下肢骨折的踝关节背神、趾屈及肌肉收缩等。

五、功能锻炼的要求

1、以主动活动为主，被动为辅，勿产生依赖心理，锻炼须在医护人员指导下进行，持之以恒。

2、在锻炼时，要求做到精神集中，呼吸均匀，每一动作都要缓慢进行，切忌暴力，但每一幅度必须达到最大限度。

3、活动范围和数量应循序渐进，注意不能感到疲劳和疼痛。

4、锻炼要适度，方法正确，禁止做不利于骨折愈合的动作。

5、锻炼以恢复肢体的固有生理功能为中心，如上肢以增加手的握力和前臂旋转、肘部曲伸功能为主，下肢以增强其负重步行为中心。